kosttilskudd
  Hjem | Proteinpulver | Kreatin | Glutamin | Omega 3 | Pyruvate | Aminosyrer | Antioksidanter  
 

Aminosyrer

Aminosyrer

Sammenlign pris på aminosyrer

 

Aminosyrene hekter seg sammen i lange kjeder og er byggesteiner i proteiner. Noen av aminsyrene kan kroppen lage selv, mens de essensielle må tilføres gjennom kosten.

 

Av de tjue aminosyrene som menneskekroppen trenger til å bygge opp proteiner, er det åtte som kroppen får gjennom kostholdet. Disse åtte kalles essensielle aminosyrer. De tjue forskjellige aminosyrene kan settes sammen i en uendelighet av forskjellige kombinasjoner, og det finnes mer enn 100 000 proteiner i kroppen.


Alle aminosyrer inneholder atomer av karbon, hydrogen, oksygen og nitrogen; noen viktige aminosyrer inneholder dessuten svovel.
Tilsetting av aminosyrer i kosttilskudd kan likevel ikke skje uten at det foreligger en godkjenning fra Mattilsynet. Fram til helt nylig var det ikke lov å omsette aminosyrer enkeltvis i Norge. Arginin, karnitin, taurin, tyrosin, teanin, cystein, glutamin, glutation og lysin er i dag godkjente som kosttilskudd i Norge i døgndoser på opptil 500 mg.

 

Aminosyremangel


Aminosyremangel kan forekomme hos premature barn, ved intravenøs ernæring, hos mennesker med svekket enzymproduksjon og ved mage- og tarmproblemer. Ved kronisk sykdom, sår som ikke vil gro, rekonvalesens og hos eldre mennesker kan det være behov for tilførsel av enkeltaminosyrer. Også for friske mennesker med lettere plager som ikke trenger legebehandling, eller som ønsker optimalt treningsutbytte, kan aminosyretilskudd være et godt alternativ.

 

Anbefalte butikker

Gymgrossisten

Highwhey

Shopping 4 nett

Norkrill (Omega 3)

Vitalgreens

Herbalife (Slanking)

Biotechpharma